人貴五品

第一品:認錯 認錯反而顯得你有度量。 第二品:柔和 要柔軟,硬反而吃虧。 第三品:樂忍 這世間忍一口氣,風平浪…

人生沒有如果

天下有兩難:登天難,求人更難 地上有兩苦:黃連苦,沒錢更苦 世界有兩險:江湖險,人心更險 人間有兩薄:春餅薄,…

父女十日健康瘦

最近我各間分店熱鬧非常,更充滿溫馨氣氛,因為迎接30周年慶親友推廣活動剛開始──參加了「$5,988十日修腩平…

白潤肌素茶碗蒸

天氣乾燥,容易肌膚乾裂、乾咳無痰。應多吃滋潤養生食品,如這道「白潤肌素茶碗蒸」,就用滋潤嫩膚的有機牛奶蒸蛋,再…

補氣淮山雞

立冬補冬補嘴空,到立春前都適合進補。常手腳冰凍的陰性體質者,可以溫補的羊肉鍋、薑母鴨等作食療;若常口乾有便秘的…

3日蔬果斷食法

歐美流行的「果汁排毒法」是以果汁代替一日三餐,此方法能排清體內毒素,增加排便次數,皮膚質素也得到改善。我把這方…

桑寄生杜仲紅棗茶

懷孕期的女性「腎氣足」很重要,每日一杯桑寄生杜仲紅棗茶,能減輕腰痠背痛,而桑寄生杜仲紅棗茶亦可沖焗,男士亦可飲…

蔬果選擇須知

在秋冬的日子<及陰性體質者>,宇宙人吃蔬果要稍加注意,因為我們每餐有70%是蔬果,所以’生吃’的話…

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